Pratiquée la semaine dernière à distance par vidéo.
Un doux mélange de yoga posture associée au chamanisme, qui permet de renouer avec son enfant intérieur, de se reconnecter à soi même. Au programme, méditation, conseils, postures, des démos et des exercices pratiques.
La séance de reconnexion à soi-même avec un objet, a été une belle découverte pour percevoir la vie autrement. Apprendre à ressentir avec tous nos sens, excepté la vue car la séance se passe les yeux fermés, ainsi notre mental n’est pas présent.
La séance avec Caroline est un moment où l’on peut se reconnecter à soi même, s’offrir du temps rien que pour soi, recevoir de l’énergie, se sentir les pieds sur terre et recevoir un grand bol d’amour.
